L'exercice adducteur machine travaille principalement les muscles Adducteurs et secondairement les muscles Fessiers, Ischio-jambiers.

Les variantes de l'exercice sont : abduction de la hanche au sol, abduction de la hanche au sol avec élastique, abduction de la hanche à la poulie basse, rotation de la hanche au sol.

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Catégories	Exercice de base En salle de sport Bas du corps