Exercices
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Musculation
- Stimulation intensive de la croissance musculaire
- Amplification de la force physique
- Prévention active des blessures
Callisthénie
- Scuple ton corps sans équipement particulier
- Développe ta force avec ton poids du corps
- Améliore ton amplitude et ta mobilité
Fitness
- Améliore ta condition physique, hygiène de vie et bien-être
- Renforce ton endurance tout en brûlant tes calories
- Activités variées: cardio, étirements, flexibilité