Exercices
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Équipements
Sans matériel
Haltère
Barre droite
Bandes de résistance (élastique)
Kettlebells
Machines guidées
Poulie
Barre EZ
Banc de musculation
Sangle de suspension "TRX"
Barre de traction
Tapis de sol
Plyobox
Balle de massage
Ballon de gym
Barre olympique
Rouleau de massage
Disque de poids
Ballon de Médecine
Anneaux de gymnastique
Barre de dips
Corde à sauter
Corde d'escalade
GHD
Traîneau de sport
Banc de développé couché
Step
Rameur
Roue abdominale
Machine à Dips
T-bar
Rouleau de poignet
Machine à curl
Sac de sable
Lestes pour chevilles
Machine à Biceps
Smith machine
Landmine
Machine abducteur
Pec-deck machine
Chaise romaine
Machine de hack squat
Rouleau musculaire abdominal (Power Roller)
Machine convergente traction
Machine extension de la hanche
Machine de rotation du tronc
