L'esercizio macchina adduttrice allena principalmente i muscoli Adduttori e secondariamente i muscoli Natiche, Stretti del ginocchio.

Le varianti dell'esercizio sono: abduzione dell'anca a terra, abduzione dell'anca sul pavimento con elastico, abduzione dell'anca con carrucola bassa, abduzione dell'anca in quadrupedia.

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Categorie	Esercizio di base In palestra Parte inferiore del corpo