L'esercizio tirata al mento con cavo basso allena principalmente i muscoli Trapezi, Spalle e secondariamente i muscoli Avambraccio, Bicipiti.

Le varianti dell'esercizio sono: tirata del mento con kettlebell, rematore verticale con manubri, rematore verticale con bilanciere dritto, tirata al mento con elastico.

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Tirata al mento con cavo basso

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