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Istruzioni
Posizione corretta
- Posizionati contro la parte posteriore della macchina.
- Afferrare le maniglie in posizione prona.
Movimento
- Tirare le braccia all'altezza del petto.
- Abbassa le braccia nella posizione iniziale.
Respirazione
- Inspira mentre ti fletti.
- Scade durante l'espansione.
Caricamento...