L'exercice dips à la machine assistée travaille principalement les muscles Triceps et secondairement les muscles Pectoraux, Epaules.

Les variantes de l'exercice sont : dips à la barre parallèle, dips à la machine, dips sur appui, dips buste penché à la machine assistée.

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Difficulté	Débutant
Équipements	Machines guidées Machine à dips
Sports	Musculation
Catégories	En salle de sport Haut du corps