L'exercice relevé de bassin au sol sur une jambe travaille principalement les muscles Fessiers et secondairement les muscles .

Les variantes de l'exercice sont : .

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Relevé de bassin au sol sur une jambe

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Difficulté	Débutant
Équipements	Tapis de sol Sans matériel
Sports	Fitness
Catégories	Renforcement Échauffement À la maison En salle de sport Bas du corps