Übungen

Welchen Muskel würdest du gerne trainieren ?

Klicke auf einen Muskel, um die zugehörigen Übungen zu sehen

Gesäßmuskeln Quadrizeps Ischio-Beine Schultern Bauchmuskeln Großer Dorsal Trapezmuskeln Brustmuskeln Trizeps Lendenwirbelsäule Adduktoren Rückenmuskeln Bizepsmuskeln Wadenmuskeln Unterarmmuskeln Lateraler Deltoid Biceps brachialis Vorderer Deltoid Hinterer Deltoid Schräge Bauchmuskeln Serratus anterior Langer supinatorischer Bizeps Lateraler Kopf des Trizeps Langer Kopf des Trizeps Rhomboid

Teilen: