L'esercizio dip assistiti alla macchina allena principalmente i muscoli Tricipiti e secondariamente i muscoli Pettorali, Spalle.

Le varianti dell'esercizio sono: dips ha la barra parallela, macchina dips, tuffi sul supporto, dips con busto inclinato alla macchina assistita.

Home

Esercizi

Dip assistiti alla macchina

Pausa

Dips

Attiva la modalità finestra

Attiva modalità a schermo intero

Difficoltà	Principiante
Attrezzature	Macchine guidate Machine à dips
Sports	Culturismo
Categorie	In palestra Parte superiore del corpo