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Istruzioni
Posizione corretta
- Sedersi sulla macchina.
- Tenere l'impugnatura con una presa neutra.
Muoversi
- Tirare verticalmente fino a portare i polsi all'altezza del busto e tornare alla posizione iniziale.
Respirazione
- Inspirare durante la trazione.
- Espirare durante la salita.
Caricamento...