L'esercizio kick back fessier à l’élastique allena principalmente i muscoli Natiche, Stretti del ginocchio e secondariamente i muscoli .

Le varianti dell'esercizio sono: .

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Kick back fessier à l’élastique

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Natiche Stretti del ginocchio

Difficoltà	Principiante
Focus	Composto
Sports	Culturismo
Categorie	Rinforzo Parte inferiore del corpo