L'exercice chest-to-bar pull-up travaille principalement les muscles Grand dorsal et secondairement les muscles Dorsaux, Biceps.

Les variantes de l'exercice sont : .

Accueil

Exercices

Traction poitrine à la barre

Pause

Traction

Entrer en mode fenêtre

Entrer en plein écran

Difficulté	Avancé
Équipements	Barre de traction
Sports	Musculation Callisthénie
Catégories	Renforcement Explosivité En salle de sport Haut du corps Cross-training