Die Übung kabellocke liegend trainiert hauptsächlich die Muskeln Bizepsmuskeln und sekundär die Muskeln Unterarmmuskeln.

Die Varianten der Übung sind: bizepscurl im sitzen, bizeps curl maschine, bizepscurl mit breiter stange, ez bar bizeps curl, konzentrierter bizepscurl auf der bank, abwechselnd rotierender bizepscurl, bizepscurl an der flaschenzugstange, pulley reverse bizeps curl, bizeps-curl gerade stange fester griff, einseitiger pulley-bizepscurl, einseitige bizeps-curl-langstreckenrolle, bizepscurl an der gegenüberliegenden riemenscheibe, bizepscurl im sitzen mit kabel, bizepscurl mit zwei kabeln, geneigte bizepscurl auf der bank.

Die Varianten der Übung sind: bizepscurl im sitzen, bizeps curl maschine, bizepscurl mit breiter stange, ez bar bizeps curl, konzentrierter bizepscurl auf der bank, abwechselnd rotierender bizepscurl, bizepscurl an der flaschenzugstange, pulley reverse bizeps curl, bizeps-curl gerade stange fester griff, einseitiger pulley-bizepscurl, einseitige bizeps-curl-langstreckenrolle, bizepscurl an der gegenüberliegenden riemenscheibe, bizepscurl im sitzen mit kabel, bizepscurl mit zwei kabeln, geneigte bizepscurl auf der bank.