Die Übung kabelfliegen für flachbank trainiert hauptsächlich die Muskeln Brustmuskeln und sekundär die Muskeln Trizeps, Schultern.

Die Varianten der Übung sind: maschinenverbreitung, stehender split am flaschenzug gegenüber, niedrige riemenscheiben-stehspreizung, kabelfliege ablehnen, schrägseilfliege.

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Kabelfliegen für Flachbank

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Schwierigkeit	Mittelstufe
Trainingsausrüstung	Muskelbank Seilzugmaschine
Sports	Bodybuilding
Kategorien	Oberkörper