Trasforma i tuoi sforzi in risultati

Raggiungi i tuoi obiettivi, che si tratti di perdere peso, aumentare la massa muscolare o migliorare la tua forma fisica, con strumenti semplici, efficaci e adatti alle tue esigenze.

App personalizzata per il fitness e l'allenamento di forza

I vostri risultati, la nostra priorità

Crea allenamenti su misura, monitora i tuoi progressi, scopri esercizi guidati e accedi a consigli di esperti.

Programma

Accedi a una selezione di programmi vari o crea il tuo con facilità.
Il nostro player ti guida passo dopo passo: numero di ripetizioni, pesi utilizzati, tempi di riposo...
Scopri, personalizza e condividi i tuoi programmi per un’esperienza di allenamento unica e su misura.
Trasforma oggi stesso la tua routine di allenamento!

Inizia

Esercizi

Scopri una vasta collezione di esercizi con istruzioni dettagliate per migliorare i tuoi allenamenti.
Che tu sia principiante o avanzato, scegli i tuoi esercizi selezionando i muscoli da allenare, il livello di difficoltà o l’attrezzatura disponibile.

Inizia

Consiglio

Pronto ad approfondire le tue conoscenze su sport e nutrizione?
Esplora una selezione di articoli e consigli per migliorare le tue prestazioni e raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica e benessere.
Scopri argomenti vari: ricette bilanciate, consigli per prevenire gli infortuni, strategie per aumentare la massa muscolare e molto altro.

Inizia

Le vostre opinioni sono importanti per noi!

Avete in mente un suggerimento? Una funzione che vorreste vedere?

Contattateci