Die Übung schulterdehnung trainiert hauptsächlich die Muskeln Schultern und sekundär die Muskeln .

Die Varianten der Übung sind: .

Herunterladen

Startseite

Übungen

Schulterdehnung

Pause

Schulterdehnung

Bild in Bild-Modus aktivieren

Vollbildmodus aktivieren

Schultern

Schwierigkeit	Anfänger
Trainingsausrüstung	Ohne material
Sports	Fitness
Kategorien	Dehnung Zu hause Im fitnessstudio Oberkörper