Die Übung ring taucht trainiert hauptsächlich die Muskeln Trizeps und sekundär die Muskeln Brustmuskeln, Schultern.

Die Varianten der Übung sind: dips hat den parallelen balken, dips-maschine, dips auf stütz, vorgebeugte dips an der unterstützten maschine, unterstützte maschinen-dips.

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Trizeps

Brustmuskeln Schultern

Schwierigkeit	Fortgeschritten
Trainingsausrüstung	Turnringe
Sports	Callisthenia
Kategorien	Stärkung Oberkörper Cross-training